AXIS est un support d’ouverture thoracique pensé pour ouvrir la poitrine, relâcher le haut du dos et faciliter une respiration plus ample, en douceur.

Grâce à ses 3 niveaux de cambrure, tu choisis l’intensité qui te convient, selon ton ressenti du jour.

Le corps s’ouvre progressivement. Le souffle s’installe. Les épaules se déposent.

3 cambrures, 3 intentions

Niveau 1 — Doux
Pour découvrir la posture, relâcher sans forcer.
Niveau 2 — Intermédiaire
Pour approfondir l’ouverture et libérer la respiration.
Niveau 3 — Plus intense
Pour une ouverture thoracique plus marquée, toujours maîtrisée.

👉 Tu progresses à ton rythme. Rien n’est imposé.
Comment l’utiliser
Allongé sur le dos, AXIS placé sous la colonne
Choisir le niveau de cambrure
Bras relâchés ou ouverts
Respiration lente et consciente

⏱10 minutes suffisent. Ouvri, respirer, relâcher.

FAQ — AXIS

À quoi servent les 3 cambrures ?
Elles permettent d’adapter l’ouverture à ton niveau de confort et à ton évolution dans le temps.

Dois-je commencer au niveau 1 ?
Oui, c’est recommandé. Tu peux ensuite évoluer vers les niveaux supérieurs selon tes sensations.

Est-ce un correcteur de posture ?
Non. AXIS est un support d’ouverture passive, utilisé au sol, quelques minutes.

Combien de temps par séance ?

10 minutes, sans recherche de performance.

À quel moment utiliser AXIS ?
le matin pour s’ouvrir, après le sport et le soir pour relâcher et respirer.